Die Woche war voll. Termine, To-dos, Nachrichten, Verpflichtungen – und irgendwo dazwischen du. Oft laufen wir von Montag bis Freitag im “Funktionsmodus”: arbeiten, erledigen, reagieren. Und plötzlich ist Wochenende. Eigentlich die Zeit zum Durchatmen. Aber statt zu entspannen, nehmen viele Menschen einfach nur den Stress mit – nur in andererLesen Sie weiter