Raus aus dem Kopf. Rein in den Wald. Zurück in deine Balance. Kennst du dieses Gefühl, wenn der Alltag dauerhaft „zu laut“ ist? Zu viele Aufgaben, zu wenig Luft, zu wenig echte Erholung. Waldbaden ist eine Einladung, dein Nervensystem bewusst zu entlasten – nicht durch Leistung, sondern durch Langsamkeit, PräsenzLesen Sie weiter