Mnozí lidé to znají: vždy se probouzíte ve stejnou dobu, jste unavení v určitých fázích dne nebo pravidelně pociťujete stížnosti v podobnou dobu. Tradiční čínská medicína (TČM) popisuje zajímavý model: vnitřní orgánové hodiny (známé také jako meridiánové hodiny). Předpokládá, že naše orgány mají různé „fáze vrcholu aktivity“ ve 24hodinovém rytmu.“Pokračovat ve čtení