Encontrar la felicidad

Te desplazas brevemente por los carretes de Instagram, TikTok o los cortos de YouTube... y zas: sonrisas, afirmaciones, „solo tienes que pensar en positivo“, manifestación, gratitud, rutinas matutinas, además de un amanecer perfecto y una canción que suena a „todo irá bien“. Y sí, a veces sienta bien. Pero a menudo se siente como la guinda del pastelSeguir leyendo

Un poema de amor personal para Anna (mi mujer) y una mirada a lo que el amor puede conseguir positivamente en una relación de pareja: Seguridad, fuerza, salud, crecimiento y ganas de vivir. Algunas personas llegan a nuestras vidas y, de repente, todo se ilumina, como es mi caso desde hace 10 años. Anna no sólo esSeguir leyendo

Cómo influyen en el cuerpo la psique, el sistema nervioso y los conflictos internos, y qué se puede hacer al respecto Resumen Este artículo explica de forma clara y detallada cómo el estrés, los traumas, los conflictos no resueltos y los sentimientos reprimidos pueden influir en las dolencias físicas. Con capítulos, ejercicios prácticos y enfoques holísticos, incluida una clasificación de la terapia de frecuencia. Autor NLS Informationsmedizin GmbHSeguir leyendo

Aprende a curar heridas y a encontrar la paz: entonces estarás sano y tendrás éxito Algunas cosas parecen suceder „de la nada“ en la vida adulta. Basta una frase, una mirada, un mensaje, un tono de voz... y de repente nos sentimos pequeños, heridos, enfadados o paralizados por dentro. Sabemos racionalmente queSeguir leyendo

Hay un momento que mucha gente conoce: Consigues algo por lo que has estado trabajando. Tal vez mejores ingresos, una casa más bonita, un coche nuevo, un electrodoméstico que „absolutamente“ querías. Por un momento, te sientes realmente bien. Respiras aliviado, con un pequeño „Ahora lo he conseguido“.“Seguir leyendo