Frau sitzt mit geschlossenen Augen und einer Hand auf dem Brustkorb neben einer Klangschale.

Ein bewusst gestalteter Moment zuhause kann helfen, den Alltag zu unterbrechen und die eigene Aufmerksamkeit zu sammeln. Manche Menschen nennen solche Rituale energetische Selbsthilfe. Ich, Herbert Eder, unterscheide dabei die persönliche Bedeutung eines Rituals von einer medizinischen Aussage. Eine angenehme Atmosphäre beweist weder die Entfernung einer messbaren „negativen Energie“ noch die Behandlung einer Erkrankung.Pokračovat ve čtení

Kräuter, Tabletten, Fläschchen, Akupunkturnadeln und Stethoskop liegen auf einem Tisch.

Integrative Medizin bedeutet, geeignete Behandlungen und ergänzende Ansätze abgestimmt zu betrachten. Das NCCIH betont dabei die gesamte Person und die Koordination der Versorgung. [1] Ich, Herbert Eder, zeige zehn praktische Ansatzpunkte für diesen Austausch. Sie sind keine Liste gleich wirksamer Therapien und müssen nicht alle gleichzeitig umgesetzt werden.Pokračovat ve čtení