Un rincón tranquilo con una cómoda tumbona, una manta, un cuaderno y un vaso de agua al alcance de la mano. La insignia con los retratos de Anna y Herbert, abajo a la derecha.

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad compleja en la que incluso las exigencias cotidianas pueden provocar un empeoramiento notable. Este artículo explica la diferencia entre la fatiga general y el malestar post-esfuerzo, describe el proceso de diagnóstico médico y aborda el «pacing» y el tratamiento orientado a los síntomas. Algunos ejemplos prácticos muestran cómo puede adaptar sus citas, el apoyo que recibe y la comunicación a sus posibilidades reales, sin fijarse objetivos de mejora demasiado rigurosos.Seguir leyendo