Mentalità, consapevolezza e stile di vita

Scorri brevemente i filmati di Instagram, TikTok o YouTube - e bang: sorrisi, affermazioni, „devi solo pensare positivo“, manifestazione, gratitudine, routine mattutina, oltre a un'alba perfetta e una canzone che suona come „tutto andrà bene“. E sì, a volte ci si sente bene. Ma spesso sembra la ciliegina sulla torta.Continua a leggere

Una poesia d'amore personale per Anna (mia moglie) e uno sguardo a ciò che l'amore può realizzare di positivo in una coppia: Sicurezza, forza, salute, crescita e una vera voglia di vivere. Alcune persone entrano nella nostra vita e improvvisamente tutto diventa più luminoso, come è successo a me per 10 anni. Anna non è soloContinua a leggere

Come la psiche, il sistema nervoso e i conflitti interiori influenzano il corpo - e cosa si può fare al riguardo Abstract Questo articolo spiega in modo chiaro e dettagliato come lo stress, i traumi, i conflitti irrisolti e le emozioni represse possono influenzare i disturbi fisici. Con capitoli, esercizi pratici e approcci olistici, tra cui una classificazione della terapia della frequenza. Autore NLS Informationsmedizin GmbHContinua a leggere

Imparate a guarire le ferite e a trovare la pace - allora sarete sani e avrete successo Alcune cose sembrano accadere „dal nulla“ nella vita adulta. Basta una frase, uno sguardo, un messaggio, un tono di voce e improvvisamente ci ritroviamo piccoli, feriti, arrabbiati o paralizzati dentro. Razionalmente sappiamo cheContinua a leggere

C'è un momento che molti conoscono: Si ottiene qualcosa per cui si è lavorato. Forse un reddito migliore, una casa più bella, un'auto nuova, un elettrodomestico che volevate „assolutamente“. Per un momento ci si sente davvero bene. Tirate un sospiro di sollievo, un piccolo „Ora ce l'ho fatta“ interiore.“Continua a leggere