Una mujer está sentada con los ojos cerrados y una mano sobre el pecho, junto a un cuenco tibetano.

Un momento en casa diseñado a propósito puede ayudar a romper con la rutina diaria y a centrar la propia atención. Hay quien denomina a estos rituales „autoayuda energética“. Yo, Herbert Eder, distingo entre el significado personal de un ritual y una afirmación médica. Un ambiente agradable no demuestra ni la eliminación de una «energía negativa» cuantificable ni el tratamiento de una enfermedad.Seguir leyendo

Sobre una mesa hay hierbas, pastillas, frascos, agujas de acupuntura y un estetoscopio.

La medicina integrativa consiste en considerar de forma coordinada los tratamientos adecuados y los enfoques complementarios. El NCCIH hace hincapié en la persona en su totalidad y en la coordinación de la atención sanitaria. [1] Yo, Herbert Eder, expongo diez puntos de partida prácticos para este intercambio. No se trata de una lista de terapias con la misma eficacia y no es necesario aplicarlas todas al mismo tiempo.Seguir leyendo

Un hombre toca con ambas manos la nuca de una mujer que está tumbada.

La osteopatía se basa en técnicas manuales y suele ofrecerse para tratar molestias del aparato locomotor. Yo, Herbert Eder, la clasifico aquí también teniendo en cuenta la terapia de frecuencias: un tratamiento con las manos y la aplicación de campos electromagnéticos son procedimientos diferentes. Es necesario investigar específicamente si su combinación aporta algún beneficio adicional.Seguir leyendo

Cuencos tibetanos, diapasones, cristales, frasquitos y accesorios de madera sobre una camilla.

Quienes buscan alternativas a la terapia de frecuencias suelen tener objetivos muy diversos: encontrar la tranquilidad, dormir mejor o tratar una enfermedad concreta. Por eso, yo, Herbert Eder, empiezo por el objetivo. Aunque el sonido, la luz y los estímulos eléctricos pueden describirse mediante magnitudes físicas, actúan de formas diferentes y no son intercambiables a voluntad.Seguir leyendo