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Introduzione La terapia ad alta frequenza, nota anche come d'Arsonvalisation, è una procedura elettroterapica storicamente nota. Brevi impulsi ad alta frequenza con un voltaggio molto elevato vengono erogati sulla superficie corporea attraverso un elettrodo di trattamento. In questo articolo troverete una spiegazione chiara del funzionamento tecnico di questo metodo, delle tecniche di trattamento comunemente utilizzate e di comeContinua a leggere

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Introduzione Quando la giornata è stata piena, spesso non è il corpo che non riesce a „spegnersi“, ma il sistema nervoso. È proprio qui che entra in gioco questa routine serale di 2 settimane (5-12 minuti): Vi aiuta a passare in modo mirato dall'attivazione (beta) al rilassamento (alfa) e a uno stato di calma favorevole al sonno (vicinanza theta) la sera, senza alcuna pressione,Continua a leggere

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Il nostro cervello non è mai „spento“. Anche quando dormiamo, funziona secondo ritmi caratteristici, noti come onde cerebrali o frequenze cerebrali. Questi ritmi possono essere misurati come schemi di attività elettrica (ad esempio tramite EEG) e sono associati a stati come la concentrazione, il rilassamento, la meditazione e il sonno profondo. In questo articolo vi verrà fornita unaContinua a leggere