Agenda aperta con occhiali e penna; accanto, un bicchiere d’acqua e una bilancia con il display spento. Anna e Herbert sono visibili in basso a destra nel badge ritratto.

La perdita di peso può essere un risultato desiderato oppure indicare un problema di salute. Sono determinanti la situazione iniziale, l’andamento e i sintomi associati. L’articolo spiega quando è opportuno sottoporsi a un accertamento, quali informazioni possono essere utili durante la visita medica e perché un sostegno adeguato dovrebbe tenere conto sia dell’alimentazione che degli ostacoli pratici della vita quotidiana.Continua a leggere

Eine ausgeschaltete Waage, ein loses Maßband und ein Notizbuch; dahinter stehen eine Mahlzeit und ein Wasserglas. Anna und Herbert sind rechts unten im Porträt-Badge zu sehen.

Schnell abnehmen klingt verlockend, besonders vor einem Urlaub oder wichtigen Termin. Doch eine starke Einschränkung des Essens braucht mehr als einen kurzfristigen Plan. Dieser Beitrag erklärt mögliche Risiken, ordnet eine oft zitierte Herzstudie ein und zeigt, woran Sie medizinisch begleitete Programme und alltagstaugliche Alternativen erkennen.Continua a leggere