Los campos electromagnéticos están presentes en numerosas aplicaciones técnicas: en aparatos eléctricos, en conexiones de radio y en el diagnóstico médico. Sin embargo, la abreviatura «EMF» no hace referencia a un efecto único. Los campos estáticos, los campos que varían lentamente y los campos de alta frecuencia son distintos entre sí. La Oficina Federal de Salud Pública de Suiza clasifica estos campos según sus características y su uso. [1]
Por eso, quien quiera comprender este tema necesita algo más que preguntarse si hay „radiación“ en algún sitio. Lo decisivo es el tipo de campo, el efecto concreto y la pregunta que se quiere responder. Este artículo le ayudará a distinguir los conceptos básicos, a leer con atención la información sobre salud y a tomar decisiones prácticas sin dar la voz de alarma de forma generalizada ni generar una inquietud innecesaria.
Campos electromagnéticos: ¿qué tipos hay?
Un campo estático no varía con el tiempo. Un imán permanente es un ejemplo claro. Los campos de baja frecuencia varían de forma relativamente lenta y se producen, entre otros, en aparatos conectados a la red eléctrica. Los campos de alta frecuencia se utilizan, por ejemplo, para la transmisión inalámbrica de información. Por lo tanto, estos términos se refieren a ámbitos diferentes y no establecen una jerarquía de „bueno“ a „malo“. [1]
En los aparatos y cables se genera un campo eléctrico cuando hay tensión eléctrica. Si circula corriente, se genera además un campo magnético. La Oficina Federal de Protección contra la Radiación señala que estos campos se debilitan a medida que aumenta la distancia. Por lo tanto, la tensión y la intensidad de la corriente son datos distintos a la hora de analizar una fuente concreta. [2]
Si tiene alguna duda en casa, intente ser lo más concreto posible: ¿se trata de una línea eléctrica, un aparato de radio o un imán? ¿Dónde se encuentra usted con respecto a la fuente? ¿Cómo se utiliza el aparato? Estos datos ayudan a seleccionar la información adecuada. De lo contrario, una explicación sobre otro rango de frecuencias puede ser correcta, pero dejar sin respuesta su pregunta concreta.
Que algo sea no ionizante no significa automáticamente que sea inofensivo
La radiación ionizante posee energía suficiente para arrancar electrones de los átomos o las moléculas. La radiación no ionizante no puede provocar esos procesos de ionización directos. Esta distinción describe un mecanismo físico. No sustituye a la evaluación de otros posibles efectos en determinadas condiciones de uso. [3]
También se incluyen en el ámbito no ionizante la luz visible, la radiación infrarroja y la radiación ultravioleta. La OFSP trata estas radiaciones como radiación óptica, separadas de los CEM que aquí se analizan. La radiación ultravioleta, por ejemplo, puede provocar cáncer; asimismo, los láseres pueden suponer un riesgo para los ojos y la piel si se utilizan de forma inadecuada. Por lo tanto, el hecho de que compartan un término genérico no significa que sus distintas aplicaciones sean igualmente seguras. [1]
Por el contrario, el mero término „electromagnético“ no constituye por sí solo una descripción del riesgo. Si una advertencia solo menciona este término, falta información esencial. Pregunte por el proceso concreto y por la exposición relevante para el mismo. Esto evita tanto la conclusión errónea de que „si es no ionizante, siempre es inofensivo“ como la conclusión errónea opuesta de que „si es radiación, es, por principio, peligroso“.
¿Qué efectos se conocen en el caso de campos intensos?
Los campos eléctricos y magnéticos de baja frecuencia muy intensos pueden generar corrientes en el cuerpo y, por lo tanto, irritar los nervios o los músculos. La OFEV describe estos efectos de irritación como bien documentados. Las intensidades necesarias para ello no suelen darse en el entorno habitual. Estos efectos demostrados constituyen la base de las recomendaciones internacionales en materia de protección. [4]
En el caso de los campos de alta frecuencia, el calentamiento de los tejidos debido a la energía absorbida es un mecanismo de acción bien estudiado. La OFEV destaca que los efectos térmicos nocivos para la salud requieren una intensidad adecuada. En el entorno cotidiano no suelen darse intensidades tan elevadas. Por lo tanto, la frecuencia por sí sola no describe en qué medida se calientan los tejidos. [5]
Para que una comparación sea válida, debe tener en cuenta estas condiciones. Dos dispositivos pueden funcionar en el mismo rango de frecuencias aproximado y, aun así, utilizarse de formas muy diferentes. Una afirmación que solo destaque una frecuencia común omite el resto de datos. Por eso, pregunte por la potencia realmente emitida, la distancia y el efecto en la situación concreta descrita.
¿Qué aspectos de los campos débiles siguen siendo objeto de investigación?
La OFEV distingue entre los efectos biológicos observados y las consecuencias demostradas para la salud. En el caso de los campos de baja frecuencia y baja intensidad, siguen sin resolverse, entre otras cosas, cuestiones relativas a la exposición a largo plazo. La clasificación de los campos magnéticos de baja frecuencia por parte de la IARC como „posiblemente carcinógenos“ describe una sospecha; con ello no se demuestra una relación causal. [4]
En cuanto a los campos de alta frecuencia, la BfS explica que los estudios disponibles no aportan indicios fiables de efectos nocivos para la salud por debajo de los límites recomendados a nivel internacional. Al mismo tiempo, la BAFU señala cuestiones pendientes sobre la relevancia para la salud de determinadas observaciones biológicas en el caso de una radiación de alta frecuencia de baja intensidad. Un análisis minucioso pone de manifiesto tanto los datos contrastados como las incertidumbres que aún persisten. [5], [6]
De ahí surgen diversas preguntas: ¿Se ha medido realmente algo? ¿Es fiable el resultado? ¿Es relevante para las personas? ¿Y supone un riesgo para la salud? Estos pasos no deben omitirse en un informe. Un cambio observado en un experimento de laboratorio no es, por sí solo, una respuesta definitiva a la pregunta de si una determinada situación cotidiana provoca una enfermedad.
Distinguir entre valores límite y medidas de precaución
Los valores de protección se establecen para determinadas situaciones de exposición y mecanismos de acción. Las autoridades mencionadas describen, en particular, la protección frente a efectos irritantes conocidos o al calentamiento excesivo. Además, Suiza aplica requisitos de precaución para limitar las exposiciones a largo plazo. Estas normas de precaución tienen una función distinta a la de demostrar que, por debajo de un valor determinado, ya se produce una enfermedad. [4], [5]
Por lo tanto, no debe tomar cualquier dato de un gráfico de Internet para aplicarlo a su situación personal. Aclare para qué país, qué fuente y qué grupo de personas está pensado. Compruebe además si se trata de un valor medio, un pico puntual o cualquier otro criterio de evaluación. Solo entonces tendrá sentido realizar una comparación.
Este artículo no establece deliberadamente ninguna distancia ni valor de medición universal para todos los dispositivos. Una cifra de este tipo ocultaría las diferencias entre las distintas aplicaciones. Cuando se trate de una instalación concreta, un puesto de trabajo o un dispositivo médico, la información correspondiente y, en su caso, una evaluación técnica constituyen la base adecuada.
Qué significa el valor SAR de un móvil
La tasa de absorción específica, o SAR, describe la potencia absorbida por unidad de masa corporal y se expresa en vatios por kilogramo. La BfS la utiliza para evaluar la absorción de energía en los teléfonos móviles. Para ello, se distingue entre el uso en la cabeza y el tronco y el uso en las extremidades. [8]
Por lo tanto, un valor SAR no es lo mismo que una indicación de frecuencia ni que una intensidad de campo medida en el espacio libre. Cuando compare la información de los dispositivos, preste atención a la situación de medición y uso que se indique en cada caso. Una cifra aislada, sin contexto, no constituye un indicador de salud personal ni un diagnóstico de molestias durante o después de una llamada telefónica.
Para tomar una decisión objetiva, puede comparar varios criterios: las funciones necesarias, el uso previsto, la información clara del fabricante y las posibilidades de aumentar la distancia al hablar por teléfono. Resulta más útil analizar un hábito concreto que interpretar cada ficha técnica como una predicción sobre la propia salud.
Ideas prácticas para el día a día
El Ministerio de Asuntos Sociales de Austria recomienda, entre otras cosas, asegurarse de tener buena cobertura al hablar por teléfono y utilizar auriculares o dispositivos manos libres. Si la cobertura es mala, el móvil puede aumentar su potencia de emisión. Mantener una distancia con respecto a la cabeza reduce la exposición en esa zona. Estas recomendaciones son medidas prácticas para reducir la exposición, no un diagnóstico de un problema de salud existente. [9]
Por ejemplo, en una conversación larga, puede utilizar una función de manos libres adecuada y dejar el teléfono sobre la mesa. Valore qué es lo más adecuado para cada situación: las conversaciones confidenciales, el respeto hacia los demás y la seguridad en el manejo también deben tenerse en cuenta a la hora de tomar una decisión. Cualquier medida debe facilitar la vida cotidiana y poder aplicarse sin necesidad de un control constante.
Lea también el manual de instrucciones de cada aparato concreto y respete el uso previsto del mismo. Evite realizar modificaciones improvisadas en las instalaciones eléctricas. Si por motivos personales desea cambiar la ubicación de un aparato, puede hacerlo; esto no debe dar lugar a una afirmación general sobre la salud aplicable a todos los aparatos de este tipo.
Especial atención en el caso de los implantes
En el caso de las personas con implantes activos o pasivos, es posible o necesario realizar una evaluación específica. El Instituto de Seguridad y Salud en el Trabajo de la DGUV señala que los campos electromagnéticos pueden afectar a los implantes, incluso si se respetan los umbrales generales de activación en el lugar de trabajo. Entre otros factores, son decisivos el tipo de campo y las características del implante concreto. [7]
Si, por ejemplo, lleva un marcapasos, un desfibrilador o un neuroestimulador, siga las indicaciones de su centro médico y del fabricante. Consulte sobre dispositivos y actividades concretas, en lugar de aplicar a su implante un consejo general encontrado en Internet. En el lugar de trabajo, el servicio de medicina del trabajo o de seguridad técnica competente es un punto de contacto adecuado.
Para la consulta, tenga a mano el tipo de implante, la denominación del dispositivo y las condiciones habituales de uso. Una descripción detallada resulta más útil que una pregunta genérica sobre si la „contaminación electromagnética“ es peligrosa. No modifique por su cuenta los ajustes de un dispositivo médico para contrarrestar un supuesto efecto.
Cuándo las mediciones resultan realmente útiles
Para realizar mediciones adecuadas es necesario emplear un método que se adapte a la fuente de campo y al problema que se desea abordar. El Instituto de Seguridad y Salud en el Trabajo describe mediciones en diferentes rangos de frecuencia y métodos de evaluación específicos para campos pulsados. La elección del método forma parte del estudio; un dispositivo de visualización cualquiera no responde automáticamente a todas las cuestiones relacionadas con los campos electromagnéticos. [11]
Antes de encargar una medición o comprar un aparato, plantee la siguiente pregunta: ¿se trata de evaluar una fuente concreta, comprobar un valor de referencia o documentar un cambio? Pida que le expliquen qué mide el instrumento, qué unidades se utilizan y cuál es la incertidumbre. El resultado debería incluir una evaluación comprensible y no solo un color que haga saltar las alarmas.
En particular, una aplicación para smartphone o un simple dispositivo de medición no deben considerarse instrumentos de diagnóstico para su salud. Sin la explicación adecuada, una lectura no puede determinar la causa de un dolor de cabeza ni demostrar la eficacia de un producto de protección que se ofrezca. Para cuestiones técnicas se requiere formación técnica; para las molestias, una evaluación médica.
Tomarse en serio las quejas y analizar abiertamente sus causas
La Agencia Australiana de Protección Radiológica (ARPANSA) destaca que las molestias que las personas afectadas atribuyen a los campos electromagnéticos pueden ser reales y significativas. Al mismo tiempo, no ve pruebas contrastadas de que los campos por debajo de los límites de exposición establecidos causen dichas molestias. Recomienda a las personas afectadas que soliciten asesoramiento médico. Por lo tanto, el reconocimiento de las molestias y la investigación de su causa son tareas distintas. [10]
Si nota dolores de cabeza, problemas para dormir o cansancio, describa con la mayor precisión posible cuándo se producen y cómo afectan a su vida cotidiana. Preste atención también a otros cambios, sin precipitarse a dar una explicación. Si los síntomas persisten o le causan malestar, debe acudir al médico. Una posible relación merece un análisis imparcial, no una confirmación o un rechazo precipitados.
Para seguir abordando el tema de los campos electromagnéticos, puede tener en cuenta tres preguntas: ¿A qué fuente concreta se refiere? ¿Qué efecto se describe realmente? ¿Y qué pruebas respaldan el efecto que se alega? Con estas preguntas, la información técnica resulta más comprensible, las decisiones personales son más transparentes y las promesas de gran alcance resultan más fáciles de verificar.
Fuentes e información adicional
- Oficina Federal de Salud Pública (BAG): Radiación no ionizante: campos electromagnéticos, rayos UV, láser y luz. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Protección Radiológica: Campos eléctricos y magnéticos. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Protección Radiológica: Radiación ionizante y no ionizante. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Medio Ambiente (BAFU): Efectos sobre la salud de la radiación de baja frecuencia. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Medio Ambiente (BAFU): Efectos sobre la salud de la radiación de alta frecuencia. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Protección Radiológica: Efectos de los campos de alta frecuencia. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- DGUV / Instituto de Seguridad y Salud en el Trabajo: Trabajadores con implantes. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Oficina Federal de Protección Radiológica: valores SAR de los teléfonos móviles. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Ministerio de Asuntos Sociales de Austria: Ficha informativa sobre el móvil, 2026. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- Agencia Australiana de Protección Radiológica y Seguridad Nuclear: Hipersensibilidad electromagnética. Consultado el 27 de octubre de 2026.
- DGUV / Instituto de Seguridad y Salud en el Trabajo: Campos electromagnéticos – Mediciones. Consultado el 27 de octubre de 2026.
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