Un portátil cerrado, una maleta de viaje y un cómodo sillón frente a una puerta abierta con vistas a la vegetación. Insignia con los retratos de Anna y Herbert en la esquina inferior derecha.

Apenas empieza el fin de semana o las vacaciones, aparecen dolores de cabeza, cansancio u otras molestias. Este fenómeno se conoce a veces como «Leisure Sickness». Las investigaciones al respecto son escasas; no existe una explicación concluyente basada en una caída repentina del cortisol. Diez pasos prácticos ayudan a gestionar de forma más consciente el estrés, las transiciones y los preparativos del viaje. Al mismo tiempo, el artículo explica cuándo se deben consultar con un médico las molestias recurrentes y por qué las promesas relacionadas con el sistema inmunitario no son una solución fiable.Seguir leyendo